Unser Team
Team YAK Flensburg – Brazilian Jiu-Jitsu.
Bei uns steht nicht nur der Sport, sondern vor allem das Miteinander im Mittelpunkt. Unser Gym ist familiär, offen und respektvoll. Egal, ob du bereits Erfahrung im Kampfsport hast oder noch nie auf einer Matte gestanden hast: Bei uns bist du willkommen.
Jeder trainiert auf seinem eigenen Niveau und in seinem eigenen Tempo. Niemand muss etwas beweisen.
Auch Wettkämpfe gehören für uns zu Brazilian Jiu-Jitsu dazu. Wer Lust hat, sich auf Turnieren mit anderen zu messen, wird von uns unterstützt und vorbereitet. Gleichzeitig besteht keinerlei Druck, an Wettkämpfen teilzunehmen. BJJ kann genauso gut ohne Turnierambitionen betrieben werden – als Sport, als Herausforderung für sich selbst und als Ausgleich zum Alltag.
Was uns verbindet, ist die Freude am Training und der gegenseitige Respekt. Wir lernen voneinander, helfen einander und freuen uns über die Fortschritte jedes Einzelnen.
Auf der Matte zählt der Moment: bewegen, lernen, ausprobieren und gemeinsam trainieren.
Trainingszeiten
Mo 18:00 Uhr Gi
Di 17:00 Uhr Gi
Mi 18:00 Uhr NoG
Do 16:30 Uhr NoGi
Fr 17:00 Uhr NoGi
Unsere Trainingszeiten bieten dir die Möglichkeit, Brazilian Jiu-Jitsu regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren.
Für ein Probetraining ist kein Gi zwingend erforderlich.
Fitness und Bewegung
BJJ trainiert den gesamten Körper. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl werden auf natürliche Weise gefordert und verbessert.
Ausgleich zum Alltag
Nach einem langen Arbeitstag den Kopf freibekommen, Stress abbauen und sich richtig auspowern – dafür ist BJJ ideal. Auf der Matte gibt es wenig Platz für Alltagsgedanken.
Kopf und Körper trainieren
Jede Situation ist ein kleines Problem, für das du eine Lösung finden musst. Dadurch trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern auch Konzentration, Geduld und strategisches Denken.
Selbstvertrauen stärken
BJJ trainiert den gesamten Körper. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl werden auf natürliche Weise gefordert und verbessert.
Brazilian Jiu-Jitsu im Allgemeinen
Brazilian Jiu-Jitsu – kurz BJJ – ist eine vielseitige Kampfsportart, bei der der Schwerpunkt auf dem Bodenkampf liegt. Dabei spielen Technik, Timing, Positionierung und Hebelwirkung eine entscheidende Rolle.
BJJ ist nicht nur ein körperliches Training. Es fordert dich auch mental. Du lernst, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, Probleme Schritt für Schritt zu lösen und auch dann weiterzumachen, wenn etwas zunächst nicht funktioniert.
Ein großer Vorteil: Körperliche Kraft allein entscheidet nicht. Eine gute Technik kann einen körperlich stärkeren Trainingspartner kontrollieren. Dadurch bleibt BJJ auch langfristig interessant – denn es gibt immer etwas Neues zu lernen.
Komm vorbei und lerne uns kennen
Du bist dir noch nicht sicher, ob BJJ etwas für dich ist?
Dann komm vorbei, lerne uns kennen und mach dir selbst ein Bild.
Du brauchst keine Vorerfahrung und musst auch nicht besonders fit sein. Du musst lediglich bereit sein, etwas Neues auszuprobieren.
Wir freuen uns auf dich auf der Matte!
Galerie
Von normalen Trainingseinheiten über gemeinsame Aktivitäten bis hin zu Wettkämpfen: Hier zeigen wir die Momente, die unser Team ausmachen.
Philosophie
Bei Team YAK geht es darum, gemeinsam besser zu werden.
Wir glauben, dass jeder Mensch andere Voraussetzungen, Ziele und Erfahrungen mitbringt. Deshalb muss nicht jeder gleich trainieren oder dieselben Ziele verfolgen.
Der eine möchte fit werden, der andere sucht einen Ausgleich zum Beruf, jemand möchte sich auf Wettkämpfe vorbereiten und wieder jemand anderes möchte einfach eine neue Sportart ausprobieren.
Alles davon hat seinen Platz.
Wir legen Wert auf Respekt, Disziplin und einen fairen Umgang miteinander. Auf der Matte darf hart trainiert werden – aber immer mit Rücksicht auf den Trainingspartner.
Es geht nicht darum, besser zu sein als der andere. Es geht darum, gemeinsam besser zu werden.
Wettkämpfe sehen wir als spannende Möglichkeit, sich selbst herauszufordern und das eigene Training auf die Probe zu stellen. Sie sind bei uns gerne gesehen und werden unterstützt – aber sie sind keine Voraussetzung dafür, Teil von Team YAK zu sein.
